cara menurunkan berat badan setelah melahirkan secara caesar Berat Badan Setelah Kehamilan menekankan perlunya untuk "jujur dengan diri sendiri" dalam upaya penurunan berat badan Anda. Buku ini juga cepat untuk mengakui bahwa "Ini bisa menjadi tugas yang cukup sulit bagi sebagian orang, karena kita begitu terbiasa menipu diri kita sendiri setiap hari, kira-kira apa yang kita makan.
Sangat mudah untuk membodohi diri sendiri dengan pikiran, itu hanya satu menggigit, itu hanya sesendok, itu hanya satu gelas Yah, aku akan membiarkan Anda dalam sebuah rahasia kecil bahwa kebanyakan dari kita sengaja memilih untuk mengabaikan -. semua orang gigitan terlarang, sendok, dan kaca atau bahkan setengah gelas apa pun itu Anda makan, baik ... mereka menambahkan. "
Buku ini juga mencatat bahwa akan ada waktu yang ketika meskipun niat terbaik Anda, Anda masih jatuh dari gerobak. Dalam contoh-contoh buku itu mengatakan, tidak menghakimi dirimu sendiri, tetapi menyarankan,
Ini adalah pendekatan yang perlu Anda ikuti dengan menurunkan berat badan.
Anda mulai dengan target Anda: Menurunkan berat badan.
Kemudian Anda membuat rencana tindakan: Menurunkan berat badan, menggunakan ini, dan metode ini. Kemudian Anda membuat rencana tindakan: Menurunkan berat badan, menggunakan ini, dan metode ini.
Anda jatuh dari gerobak penurunan berat badan dan pergi pada pesta coklat: Anda meminimalkan kerusakan, maka Anda mendapatkan hak kembali dan terus berjalan. Selengkapnya http://www.caramenurunkanberatbadan9.com/2015/01/cara-menurunkan-berat-badan-setelah.html
